«С завтрашнего дня бросаю пить», «Все, еще одна затяжка и выбрасываю эту пачку сигарет», «Один раз попробовать наркотики не только можно, даже нужно» и тому подобные фразы еще никого не привели к хорошему концу. Медленно, но верно данные послабления приводят к зависимости, избавиться от которой самостоятельно уже не под силу. Сегодня существует множество советов о том, как избавиться от вредной привычки, и тем самым освободить себя от ее последствий. Очень важно начинать избавляться от таких привычек как курение, распитие алкогольных напитков, иначе они могут закончиться зависимостью, а лечение алкоголизма, это уже совсем другая борьба.
Любой психолог абсолютно ответственно скажет вам, что для того, чтобы привить хорошую привычку вам понадобиться сила воли, самоконтроль и огромное желание. Напротив, дурные привычки прилипают, как бы невзначай. А вот искоренить их значительно сложнее, чем привить положительную привычку.
Оказывается, что привычки в определенной степени формируют наш характер и проецируют на успех, или неудачу.
Любая плохая привычка, по своей сути является человеческим пороком.
Никотиновая и алкогольная зависимости порождают в жизни человека безответственность, лень. Эти люди чаще склонным мыслить негативно и во всем винить окружающий мир. Любое не здоровое пристрастие, алкоголь, наркотики, или табак грозят иметь проблемы с наследниками, законом, с социумом.
Привычка переедать и не следить за своим рационом, приводит к резкому ухудшению здоровья. Лишний вес, потеря привлекательности, риск заболеть сахарным диабетом, или гипертонией, все это последствия данной привычки.
Борьба с вредными привычками должна начинаться как можно раньше, пока это пристрастие не разрушило вашу жизнь.
Следующие несколько советов позволят вам самостоятельно справиться с вредной привычкой.
Человек, который проходит лечение наркомании всегда будет сожалеть о том, что не оставил это занятие на том этапе, когда мог сделать это самостоятельно. Ведь кроме разочарования, боли и проблем наркотики больше ничего не привносят в жизнь.
Если вы уже не чувствуете в себе силы завязать с пристрастием, или с зависимостью, мы приглашаем вас в реабилитационный центр, где вам обязательно помогут справиться с любой зависимостью!
Дата публикации: 03.10.2014
Последнее изменение: 18.09.2024