Боль и тяжесть созависимости приносит человеку довольно много хлопот. Если вы живете в семье, где есть человек с любой из зависимостей, вы можете самостоятельно определить это расстройство в себе по наличию следующих признаков.
1. Низкая самооценка.
Созависимость накладывает на человека отпечаток стыда за своего больного родственника, а также на самих себя. Даже в своем стремлении помогать другим людям, они ведомы низкой самооценкой, и сущностью жертвы. Эти люди стремятся к тому, чтобы стать для домашних незаменимым человеком, в помощи и внимании которого все остро нуждаются. В лексиконе присутствуют фразы «ты должен», «я должна» и так далее.
2. Желание контролировать поступки и жизнь других.
Анализирую жизнь человека страдающего созависимостью, можно с уверенностью сказать, что эти люди уверены в своей правоте и желании контролировать родственника. Лозунг всей их жизни: «Он без меня пропадет». Они знают, как поступать, рассчитывают наперед случившиеся события, диктуют свои условия и навязывают зависимому родственнику свою точку зрения угрозами, уговорами, бесчисленными советами и всячески показывают, что их родственник полностью беспомощен и несостоятелен.
3. Синдром «Матери Терезы» в отношении других.
Забота и попечение изливаются из этих людей через край, и переходит все разумные мерки. Они готовы лезть своими советами в жизни чужих людей. Созавсиимый человек убежден, что он ответственен за поступки, чувства и даже мысли абсолютно чужих людей.
4. Чувство страха.
Именно это чувство формирует в человеке созависимость. Страх потерять близкого человека, остаться одиноким, быть брошенным, страх встретиться с реальной жизнью и принять ее. В результате человек теряет свободу выбора. Принять решение, отправить мать, или мужа на лечение алкоголизма, сковывает все тот же страх. Также у созависимых часто доминируют чувство вины, негодование и тревоги, стыд, отчаяние и другие негативные эмоции и переживания.
5. Отрицание происходящего.
Любое отрицание происходящего позволяет человеку спрятаться в своем мире иллюзий. Это естественная защитная реакция человеческой души, которая не может перенести болезненную правду о зависимости родного человека. Они верят, что все образуется, что настанет день, когда их близкий человек (муж, жена или ребенок) по мановению чье-то волшебной палочки перестанут пить, или колоться. От этого может затягиваться или тормозиться лечение наркомании, которое всегда требует быстрого медицинского вмешательства.
Подобное положение вещей блокирует поиск настоящего выхода, который всегда можно найти, обратившись в реабилитационный центр.
Дата публикации: 24.04.2015
Последнее изменение: 23.11.2024