Психиатр - нарколог
Главная / Подростки употребляют слишком много кофеина
Подростки употребляют слишком много кофеина
Согласно последним исследованиям в области напитков содержащих кофеин было установлено, что подростки употребляют слишком много этого психоактивного вещества. Такой ПАВ, как кофеин полностью разрешен законом, поэтому активно применяется в пищевой промышленности. Оказывается, что подростки относятся к категории, которая употребляет это вещество наиболее активно. Регулярно принимают напитки с кофеином 83,2% подростков, и 96% пьют их с определенной периодичностью. Стоит заметить, что энергетические напитки, это лишь 1% от всех напитков, содержащих кофеин, и часто употребляемых подростками.
Проблемы с наркотическими веществами лучше также предупреждать в этом возрасте, чем впоследствии проводить лечение наркомании.
Если опросить людей на улице, и попросить их назвать напитки с кофеином, все без размышлений, назовут кофе. Однако в чае этого вещества, не меньше. Также кофеин в достаточно высокой концентрации содержится бутылочном чае, и в газированных напитках.
Как определить безопасную дозу кофеина для организма?
Большинство специалистов соглашаются на том, что для взрослого и сформированного организма безопасная доза кофеина колеблется в цифре 400 мг чистого вещества. Такое количество кофеина приравнивается к 4 чашкам заварного кофе, 2-м банкам энергетиков, или 10 баночек стандартной колы. Явные передозировки начинаются тогда, когда человек принимает в пределах 600-700 мг кофеина. Побочные эффекты от передозировки могут варьироваться от легких симптомов недомогания вплоть до летального исхода. Человек может испытывать тремор в конечностях, головокружения, сердцебиение, нервозность, или беспричинную тревогу, а также нарушения в области желудочно-кишечного тракта.
Дети и даже подростки могут испытывать эти симптомы, начиная с дозировки в 100-200 мг. Исследования показали, что большинство подростков регулярно употребляют от 60 до 600 мг кофеина. В то время как безопасная доза кофеина для подростков едва достигает 100 мг, а детям младше 11 лет и вовсе запрещено принимать кофеин, как и алкогольные напитки. Иначе лечение алкоголизма будет неизбежно.
В исследованиях принимали участие 166 подростков. Большинство из них воспринимает распитие напитков с кофеином, как доступную, взрослую жизнь. Многие начали принимать безалкогольные тоники с кофеином, под влиянием рекламных роликов, или вследствие моды.
Реабилитационный центр не только проводит лечение зависимостей и детоксикацию острых алкогольных и наркотических состояний, но также занимается вопросами профилактики этих заболеваний.
Дата публикации: 30.03.2016
Последнее изменение: 29.03.2024
Доброскоков Андрей Анатольевич
21 год
Список литературы
- А.Г. Гофман | Клиническая наркология. ISBN 978-5-9986-0294-8
- Валентина Москаленко | Зависимость. Семейная болезнь. ISBN 978-5-9116-0068-6
- Клод Штайнер | Лечение алкоголизма. ISBN 978-5-9387-8127-2
- М.В. Воронцов | Социальная наркология. ISBN 978-5-534-13782-8
- А.О. Кибитов | Генетические аспекты наркологических заболеваний. ISBN: 978-5-00172-162-8
- М.Б. Ергабылов | Новые виды психоактивных веществ. УДК 615.9:613
- В.В. Мрыхин | А.В. Анцыборов | Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков УДК 61 DOI 10.21661/г-116849
