• Профессионализм и компетентность - гарантия качественной работы!
  • Компетенция и опыт – залог решения проблемы
  • Квалификация персонала приводит к хорошему результату
  • Восстановление психического здоровья – профилактика срыва
+7 (978) 748-65-07

Как заставить наркомана лечиться?

Получи программу на E-mail

Что привносят в нашу жизнь вредные привычки, и как их побороть?

Что привносят в нашу жизнь вредные привычки, и как их побороть?«С завтрашнего дня бросаю пить», «Все, еще одна затяжка и выбрасываю эту пачку сигарет», «Один раз попробовать наркотики не только можно, даже нужно» и тому подобные фразы еще никого не привели к хорошему концу. Медленно, но верно данные послабления приводят к зависимости, избавиться от которой самостоятельно уже не под силу. Сегодня существует множество советов о том, как избавиться от вредной привычки, и тем самым освободить себя от ее последствий. Очень важно начинать избавляться от таких привычек как курение, распитие алкогольных напитков, иначе они могут закончиться зависимостью, а лечение алкоголизма, это уже совсем другая борьба.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре «Ренессанс»

Любой психолог абсолютно ответственно скажет вам, что для того, чтобы привить хорошую привычку вам понадобиться сила воли, самоконтроль и огромное желание. Напротив, дурные привычки прилипают, как бы невзначай. А вот искоренить их значительно сложнее, чем привить положительную привычку.

Оказывается, что привычки в определенной степени формируют наш характер и проецируют на успех, или неудачу.

Любая плохая привычка, по своей сути является человеческим пороком.

Никотиновая и алкогольная зависимости порождают в жизни человека безответственность, лень. Эти люди чаще склонным мыслить негативно и во всем винить окружающий мир. Любое не здоровое пристрастие, алкоголь, наркотики, или табак грозят иметь проблемы с наследниками, законом, с социумом.

Привычка переедать и не следить за своим рационом, приводит к резкому ухудшению здоровья. Лишний вес, потеря привлекательности, риск заболеть сахарным диабетом, или гипертонией, все это последствия данной привычки.

Борьба с вредными привычками должна начинаться как можно раньше, пока это пристрастие не разрушило вашу жизнь.

Следующие несколько советов позволят вам самостоятельно справиться с вредной привычкой.

  1. Определите привычку от которой вы желаете избавиться.
  2. Найдите способы ее замены. Например, конфеты заменяете коктейлем из сухофруктов, сигарету стаканом сока, или семечками и так далее.
  3. Поставьте себе цель, за какой период вы будете контролировать себя. В среднем чтобы избавиться от одной привычки, и привить новую, вам понадобиться около 30 дней.
  4. Не поддавайтесь на соблазн дать себе слабину. При появлении дискомфорта от потери привычки, знайте, что это процесс очищения, и совсем скоро вы будете свободным и счастливым человеком.
  5. Продержитесь в свободе 21 день, как только вы сорветесь, ведите отчет заново.

Человек, который проходит лечение наркомании всегда будет сожалеть о том, что не оставил это занятие на том этапе, когда мог сделать это самостоятельно. Ведь кроме разочарования, боли и проблем наркотики больше ничего не привносят в жизнь.

Если вы уже не чувствуете в себе силы завязать с пристрастием, или с зависимостью, мы приглашаем вас в реабилитационный центр, где вам обязательно помогут справиться с любой зависимостью!