• Профессионализм и компетентность - гарантия качественной работы!
  • Компетенция и опыт – залог решения проблемы
  • Квалификация персонала приводит к хорошему результату
  • Восстановление психического здоровья – профилактика срыва
+7 (978) 748-65-07

Как заставить наркомана лечиться?

Получи программу на E-mail

Как восстановиться после застолья, или праздников

Как восстановиться после застолья, или праздниковВ нашей жизни огромное количество праздников, и если вы не относите себя к заядлым трезвенникам, то праздники в вашей жизни сопровождаются большим набором спиртных напитков. Это не может не оказать свое влияние, и чаще всего после праздников может наступить депрессия, сбои в работе организма, потеря активной жизненной позиции, апатия и другие явления. Все это естественные реакции организма на пресыщение крови и органов отравляющим этанолом. Стоит понимать, что при регулярном отравлении организма спиртосодержащими напитками, может наступить зависимость, которая потребует длительное лечение алкоголизма.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре «Ренессанс»

Существует несколько универсальных восстановительных процедур, при помощи которых вы легко придете в себя после излишнего выпитого на выходных и в праздники.

  1. Прогулки на свежем воздухе. Прогулки должны носить регулярный характер, и проходить в местах далеких от загазованности. Это парки и скверы, лес, горные массивы, поля, районы вблизи водоемов и так далее.
  2. Полноценное питание. К такому питанию стоит отнести здоровую пищу, когда вы исключаете такие продукты, как колбасы и транс жиры, сладости, но применяете побольше клетчатки, молочных продуктов, здоровых овощей, и не жирное мясо, приготовленное на пару.
  3. Минералы и витамины. Желательно принимать комплекс дополнительно к основному приему пищи. Таким образом, вы сможете восполнить нехватку важных микроэлементов и витаминов.
  4. Полноценный отдых и 8-часовой сон. Лучшее восстановление после любой болезни, или отравления (употребление алкоголя приравнивается к отравлению) это полноценный и длительный сон.

Казалось бы, такие простые действия способны творить чудеса, и довольно быстро выведут вас из хандры, а также избавят от тоски, или депрессии.

Важно понимать, что многое зависит от душевного настроя, который способен подвигать человека к подвигам, или вызывать сильнейшую апатию. Если вы чувствуете приближение негативных мыслей и чувств, найдите себе занятие. Подойдет все что угодно: генеральная уборка в доме, занятие творчеством, спорт легко и быстро выведут депрессию из вашего организма.

Если силы после длительного застолья покинули вас полностью, и вы переживаете тяжелейшее болезненное состояние, это уже абстинентный синдром. Пережить его вам помогут специалисты, которые представляют реабилитационный центр. Вам не обязательно приезжать в клинику, достаточно вызвать нарколога на дом, который проведет все необходимые процедуры по детоксикации, и поможет вашему организму восстановиться. Подобные процедуры детоксикации мы проводим и в процессе лечения наркомании.

Не стоит пренебрегать своим здоровьем! Мы поможем вам вернуть полноценное восприятие жизни.